Leticia Machado
Nutricionista especializada em saúde digestiva e intestinal
Tijuca -RJ
Online
Texto que explique melhor o serviço ou produto que você oferece.
1 ) Conhecendo você de forma detalhada
Através de um questionário pré-consulta de forma detalhada e precisa.
2) Avaliação da composição corporal com exame de bioimpedância na modalidade presencial e on-line por inteligência artificial.
Esse exame vai permitir conhecer como está sua massa de gordura, massa muscular e seu risco cardiometabólico e com isso, seu tratamento será totalmente personalizado
3) Avaliando seus exames de sangue, imagem ou genético.
Com interpretação dos seus exames com uma abordagem integrativa será possível identificar: deficiências nutricionais, grau de disbiose, possíveis intolerâncias alimentares e como que a sua genética por exemplo pode está contribuindo com as suas queixas atuais.
4) Plano de ação personalizado.
Vamos montar juntas um plano de ação com orientações claras e possíveis, um plano alimentar que vai caber na sua rotina e limitação e uma suplementação para otimizar seus resultados.
5) Suporte e apoio.
Após a sua consulta você vai poder contar com o meu suporte e apoio . Essa etapa é fundamental para que você não se sinta só nessa jornada, dessa forma, você não vai se sentir perdida principalmente nos momentos de maior dificuldade.
DESINFLAMANDO SEU CORPO
Nessa fase, vamos traçar estratégias para modular seu intestino, seus hormônios e melhorar a saúde das suas mitocôndrias e potencializar sua digestão... a ideia é RECUPERAR todo seu corpo para que você possa digerir e absorver corretamente os alimentos.
RECUPERANDO O METABOLISMO E A DIGESTÃO
Aqui vamos reestabelecer a ordem do seu corpo e metabolismo, diminuindo alguns agressores e hábitos que inflamam seu corpo. Com isso você vai se sentir menos inchada, cansada e seu intestino vai começar a funcionar melhor.
Essa é a etapa que a maioria não coloca em prática: manter os resultados obtidos!
Aqui você vai saber quais as estratégias fundamentais para garantir que você
continue desinflamada, com a digestão plena e principalmente: saber o que você pode fazer para minimizar danos, já que muita das vezes os eventos sociais e finais de semana podem sim, atrapalhar seu resultado.
MANUTENÇÃO DOS RESULTADOS
Sou nutricionista apaixonada por alimentação e estilo de vida saudável, trabalho com uma abordagem integrativa e humanizada e acredito que não somos apenas o que comemos, mas sim: o que pensamos, com quem andamos e no que acreditamos (CORPO – MENTE – ESPÍRITO).
Na minha consulta, eu não falo apenas de comida, mas sim de uma JORNADA DE VIDA que deve ser repensada, pois dessa forma você vai realmente conquistar sua saúde de forma PLENA.
Nos últimos anos venho estudando muito sobre INTESTINO e suas conexões, pois além de ter uma doença autoimune tenho Síndrome do Intestino Irritável. Tais desfechos afetam de forma direta minha digestão, energia, saúde emocional e mental.
Portanto, através da nutrição funcional e modulação intestinal aprendi a viver melhor e restaurar minha energia e disposição. Logo, validei todo meu conhecimento e aplicabilidade na minha vida e a partir da minha transformação, hoje eu consigo restaurar e transformar a vida de muitas mulheres que chegam até a mim.
Além de tudo isso, sou formada pela Universidade Federal Fluminense (UFF), pós graduada em Nutrição Clínica funcional, Mestre em Ciências da Nutrição pela UFF , especialista em modulação intestinal e Pós graduanda em gastroenterologia. Além disso, atuei como nutricionista no Club de Regatas Vasco da Gama durante 5 anos.
Hoje, me dedico aos atendimentos nutricionais de forma humanizada gerando inúmeros resultados positivos.
Será uma alegria cuidar de você também através de uma jornada personalizada.
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